お中元

梅干が送られてきた。
友達に貰ったのが残り少なくなってきて
いい梅干をネットでお取り寄せしようか考えていたところ。

うわっ！
唾がでてくる～。
やっぱ夏はこれだよね。
クエン酸。
汗をいっぱいかくと水分補給をたくさんする。
するとお腹が膨れる。
食欲がなくなる。

昼食は玄米ご飯。
黒大豆と押し麦を圧力鍋で一緒に炊く。
おいしいんだけど夏のバテタ日には玄米は重い。
そんなときは梅干し。
食欲が出るよ。
そうそう、夏はこれ！！
宇都宮のなつももさん、ありがとう！！