お勉強

先日、友達が我が家に来た。
食のこと、環境のこと、体のこと・・・。
色々話をした。

東京にいた時から興味は持っていた。
体にいい食べ物。
体にいい食べ方。
etc.

うまく書けないが
いつまでも元気で楽しく暮らして生きたいと思っている。
誰でもそうだろうが・・・。

ものぐさの私には実践するのは難しいんだけど
身近にそういう人がいると
真似してみたら楽かなって思う。

興味はあっても知識がない。
友達と話していてもわからないことが多い。

そして
この本を借りた。
びわの葉はいいんだって。
何がいいかは簡単には書けないんだけど。


実践しないまでもまずは勉強してみましょ。
知ることは大切ね。